在广州竞思教育的特色课程体系中,情绪管理训练采用阶段性教学策略。通过脑电生物反馈技术结合情景模拟训练,使学员在趣味化教学场景中逐步掌握情绪控制三大核心技能:情绪识别、压力疏导和行为调控。
训练模块 | 核心内容 | 教学形式 |
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基础认知训练 | 情绪图谱识别、肢体语言解读 | 情景卡牌游戏 |
实操应用阶段 | 冲突模拟演练、压力释放技巧 | 角色扮演剧场 |
巩固提升课程 | 自我激励方法、团队协作训练 | 小组项目实践 |
课程采用三阶段渐进式教学:初级阶段通过趣味游戏建立情绪认知基础,中级阶段开展模拟现实场景的应对训练,高级阶段着重培养情绪自我调节能力。每个阶段配备专属的脑电生物反馈训练设备,实时监测学员的情绪波动曲线。
采用美国Thought Technology生物反馈仪,通过可视化数据帮助学员理解情绪变化规律。训练过程中实时显示心率变异度(HRV)等关键指标,使抽象的情绪波动转化为具象的数值变化。
课程特别设置家长工作坊,每月开展家庭教育指导讲座。通过亲子沟通技巧示范、家庭情绪环境营造指导等内容,帮助家长掌握科学的情绪引导方法,巩固课堂训练成果。