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篮球对于孩子成长有很多的好处,不仅能提升学生的身体素质,还是对孩子品质方面的培养,有专业的老师指导孩子能获得更多的进步,也不容易受伤。
苏州天奥篮球教育为9-11岁的孩子专门开设了青少年篮球基础课程,课程内容由专业老师设计,不仅注重学生基本技术的训练,开始传授学生篮球战术,全面提升学生能力,让学生能享受篮球运动,提升运动能力。
课程特色拥有完整的篮球培训体系,给学生系统训练
小班制授课模式,争取让每一位学员都能有收获
采用专业优质的教学器材,学生的安全
课程详情适合学员:9-11岁想继续提升球技的学员
学习目标:帮助学生提升篮球技能
授课内容:
1、基础训练基本动作的训练。例如单手的击地传球和体侧传球,接球、投篮动作的衔接以及多种位置调整出手角度的投篮。
2、基本战术训练。掩护、空切、快攻等基本篮球意识的形成(2-3人之间配合)。
3、身体素质训练。以提高学员柔韧性,灵活性,速度和弹速为重点内容,以克服自身重量的力量训练为主。
4、团队合作训练。培养团队合作能力,建立积极拼抢作风,以及克服生理和心理上困难的能力。
上课场地如需了解更多信息,请苏州天奥篮球教育的免费: