新班预告：育英中学（万寿路西街）新班特惠报名！

*现办理40次赠送专业速干羽毛球服一件

*另推出10次卡（20课时），原价1100元，现优惠价1000元;

20次卡（40课时），原价2000元，现优惠价1800元;

40次卡（80课时），原价3600元，现优惠价3400元；

*现办理亲子10次卡，每卡赠课一节；办理亲子20次卡，每卡赠课两节。

上课地点

上课时间

班级类型

40次原价

优惠价格

首都体育学院

周二18：00-20：00

成人基础班

3600

3400

首都体育学院

周四18：00-20：00

成人提高班

3600

3400

首都体育学院

周六18:00-20:00

少儿长训班

成人长训班

3600

3400

首都体育学院

周六18:00-20:00

成人基础班

成人提高班

3600

3400

首都体育学院

周日16:00-18:00

少儿长训班

成人长训班

3600

3400

首都体育学院

周六16:00-18:00

成人基础班

3600

3400

育英学校

周六14:00-16:00

少儿基础班

3600

3400

对外经贸大学

周日14:00-16:00

少儿基础班

3600

3400

首都师范大学

周日20:00-22:00

成人基础班

3600

3400

京体中心（华威桥）

周六14:00-16:00

成人基础班

3600

3400

陈经纶中学

（珠江帝景）

周日10:00-12:00

成人基础班

成人长训班

3600元/年

3200元/年

陈经纶中学-暂停

(蓝岛大厦)

周六14:00-16:00

周六16:00-18:00

少儿基础班

成人基础班

3600元/年

3200元/年

陈经纶中学-暂停

（嘉铭铜城）

周日9:00-11:00

少儿基础班

3600元/年

3200元/年

朝阳公园（暂停）

周日14:00-16:00

成人基础班

3600元/年

3200元/年

羽毛球训练课程内容

★初步学习羽毛球基本技术和专项步法；学习基本战术和基本规则

★学习羽毛球运动的基本动作，如①握拍法、②发球与接发球、③高远球、④正反手挑球

★进一步学习反手高远球、高远球、吊球、杀球、网前球、全场步伐的训练、多球训练等

★学习一般战术、比赛技巧、素质练习，如反应与判断练习、速度练习、力量练习、弹跳练习等