当代都市女性需要掌握的专业仪态课程包含三大训练体系:形体雕塑、礼仪规范、形象管理。通过阶段性模块化教学,帮助学员建立标准的形体记忆,形成优雅的行为惯性。
训练模块 | 核心内容 | 训练周期 |
---|---|---|
形体雕塑 | 颈部线条塑造/肩部柔韧训练/腰腹核心强化 | 21天集中训练 |
仪态规范 | 标准站姿/商务坐姿/社交步态 | 48课时系统教学 |
形象管理 | 场合着装/配饰搭配/妆容设计 | 12次实操指导 |
课程采用五阶递进式教学法,从基础形体矫正到高阶场合应用,逐步构建学员的仪态知识体系:
课程设置六大特色实训单元,采用情景模拟教学法提升学习效果:
包含会议主持仪态、商务接待礼仪、客户拜访规范等12个细分场景,重点训练专业而不失亲和力的职场形象。
覆盖酒会礼仪、下午茶规范、舞会仪态等8种常见社交场景,培养学员在不同场合的应变能力和气质展现技巧。
课程采用双轨考核机制确保学习效果,包含阶段性技能测试和场景化应用考核:
学员可免费参加季度复训课程,持续优化仪态细节。建立校友交流平台,定期组织主题沙龙活动,助力持续成长。