训练一段时间后体重有变化吗？

减肥达人的饮食怎么样？

饮食搭配得非常科学，营养均衡又能控制热量。

短时间内能看到效果吗，效果明显吗？

能啊，这短短的十几天是一个很好的开始，让大家看到了希望。

不要托，去过的说个话能看到效果吗？

能啊，不仅体重下降了，而且体能也比以前好了很多。

去过的朋友你们觉得自己的生活习惯有改变吗？

变化太大了，现在作息规律，饮食健康，感觉整个人都焕然一新。

真的有用吗？去过的友友们你们会推荐给朋友吗？

那必须的，已经跟好几个朋友说了，让他们也来试试。

减肥达人的训练课程有趣吗？

很有趣啊，有各种有氧运动和力量训练，一点都不单调。