本培训中心采用阶梯式教学体系,初期着重于基础动作定型,中期强化攻防转换意识,后期侧重战术策略应用。训练场馆配备国际标准剑道与电子裁判系统,每月组织实战交流赛检验训练成果。
训练阶段 | 教学重点 | 课时安排 |
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基础夯实期 | 握剑姿势/基本步法 | 16课时 |
技术提升期 | 攻防转换/假动作应用 | 24课时 |
实战强化期 | 战术分析/赛事模拟 | 32课时 |
采用500克标准训练用剑,重点训练有效部位攻击技巧,掌握优先裁判权规则。每周安排两次专项反应速度训练,提升0.3秒内完成攻防转换的能力。
使用770克三棱形剑身器械,强化全身有效部位防守意识。课程包含电子裁判系统使用教学,帮助学员准确判断攻防时机。
梯形剑身训练注重劈砍技术,课程融入传统骑兵战术理念,教授月牙盘护手的特色使用方法。
团队报名享受专项补贴政策,10人以上团体可申请定制主题赛事,配备专业摄影团队记录竞技风采。