• 为大众提供击剑、体能、篮球等会员服务的体育俱乐部
  • 拥有专业的教练团队
  • 课程设置多元化,设施完善,方案

400-663-3380

广州市篮球培训班

广州市篮球培训班

授课机构: 广州市万国体育

上课地点: 越秀校区

成交/评价:

联系电话: 400-663-3380

广州市篮球培训班课程详情

篮球训练实景

青少年篮球教学体系解析

针对5至16岁学员生理发育特点,课程划分为三个进阶阶段:

训练阶段 核心内容 能力目标
基础夯实期 低运球/直运球/V型运球 建立正确发力模式
技能突破期 体前变向/胯下运球 提升控球稳定性
实战应用期 背后运球/组合技术 强化赛场应变能力

课程三大保障体系

∙ 师资保障:持证教练团队均具备省级赛事执教经验,实施四对一精细化指导

∙ 场地保障:2000-5000㎡标准化室内场馆,配备专业运动地胶与照明系统

∙ 安全保障:训练全程配置运动防护员,采用FIBA认证训练器材

特色训练模块详解

核心运球技术精进

通过手腕波动训练提升控球精度,采用渐进式教学方法:

  • 初期固定姿势训练:规范手臂伸展角度与脚步站位
  • 中期动态干扰训练:在移动中保持运球稳定性
  • 后期对抗性训练:模拟实战防守压力场景

战术意识培养体系

采用情境模拟教学法,重点培养:

  • 空间感知能力:通过标志物定位训练提升场地意识
  • 决策反应速度:设置3秒决策窗口强化临场判断
  • 团队协作默契:定期组织分组对抗赛

课程优势对比分析

对比项 常规课程 本课程特色
教学方式 统一进度教学 动态分组个性化指导
训练周期 固定课时安排 阶段性能力评估机制
成果检验 期末技术测试 每月实战能力分析报告