专业教练团队打造儿童成长黄金期运动体系
针对3-6岁儿童生长发育特点，课程设置涵盖基础运动能力开发、器械操作训练、团队协作培养三大维度，通过阶梯式训练计划逐步提升学员身体素质。
| 训练模块 | 能力培养目标 | 训练频次 |
|---|---|---|
| 跑跳训练系统 | 提升心肺耐力与爆发力 | 每周2次 |
| 球类操控训练 | 增强手眼协调能力 | 每周1次 |
| 平衡器械训练 | 强化前庭觉发展 | 每周2次 |
包含折返跑、障碍跑、反应跑等多样化训练形式，配合专业计时设备记录训练数据，建立学员个人运动能力成长档案。
采用标准尺寸儿童用球进行传接球、定点投篮、带球绕桩等训练，重点培养空间感知能力和团队协作意识。
通过平衡木行走、独轮车骑行、平衡板训练等器械课程，系统提升身体控制能力和本体感觉灵敏度。
课程设置包含基础班、提高班、竞赛班三级进阶体系，根据学员能力评估结果动态调整训练计划，确保每个孩子获得适宜的运动强度。
注：所有训练课程均需家长签署安全协议，训练前需提供三个月内体检报告。
