深圳赛普健身教练培训基地-课程中心

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• 所属科目：美体
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赛普健身深圳校区周末增肌课程专为上班族设计，采用分阶段训练模型和个性化饮食指导。课程包含八大模块，通过复合动作优先原则和周期性负重调整，帮助学员突破健身瓶颈期，塑造理想肌肉线条。

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赛普健身深圳校区专为上班族设计的周末增肌课程，采用国际认证训练体系，通过13周阶段性训练帮助学员突破健身瓶颈。课程包含负荷调控、下肢强化、训练容量设计等六大核心模块，配合五星教学法与双师辅导模式，实现工作健身两不误。

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赛普健身深圳校区推出13周周末健身课程，采用阶梯式训练模型，包含运动生理学、训练方案制定、营养管理等核心模块。课程通过理论+实践教学模式，配备自主研发CPT课程体系，学员可获国际认证证书，享受指导服务。