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现代健身市场对专业普拉提指导需求持续增长,本课程突破传统训练模式,建立包含运动解剖学、生物力学、神经控制学的三维教学体系。学员将掌握精准体态评估技术,学习运用普拉提器械进行针对性训练,培养解决常见体态问题的实战能力。
模块 | 核心内容 | 掌握技能 |
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运动科学基础 | 解剖列车理论应用/筋膜链调整 | 精准动作分析能力 |
体态矫正技术 | 脊柱侧弯矫正方案/骨盆调整 | 三维体态评估技术 |
器械应用 | Reformer核心床/凯迪拉克床 | 器械安全操作规范 |
√ 三维渐进式教学:理论认知→实操演练→教学转化
√ 真实案例库:包含200+体态矫正典型案例
√ 双轨考核制:技术实操+教学模拟双重评估
√ 职业发展支持:专属人才库对接全国TOP300健身品牌
学员完成认证后可从事高端私教、康复机构体态矫正师、健身学院培训师等岗位。课程同步对接国际四大认证体系,支持学员获取Stott Pilates、Polestar等国际认证,构建全球化职业发展通道。