课程导读:
瑜伽已经成为女性朋友非常热衷的一种运动,瑜伽教练的需求也是越来越大,很多人都希望能够通过专业的训练去成为一名合格的瑜伽教练,进入这个热门行业。
深圳坤阳瑜伽开设教给学生理论和实践相结合的半年制瑜伽导师课程,能够去帮助学生循序渐进的掌握多种瑜伽流派,能够胜任多种瑜伽的教学。学习后期能够为学员提供带薪培训,让学生能够快速进入瑜伽行业。
授课对象:
1、0基础学员
2、热爱瑜伽,想系统掌握瑜伽理论和专业体式精进
3、想通过系列高密度课程,达到最快速改善身体身材
4、多年瑜伽经历,想进一步提升瑜伽
5、全职妈妈、大学生、白领等80、90后,想从事瑜伽教练工作
6、想上班还想兼职从事瑜伽者
课程目标:
1、掌握哈他瑜伽初中高级、阿斯汤加初级的体式和专业理论知识、排课
2、掌握阴瑜伽、流瑜伽的体式和排课能力
3、掌握理疗瑜伽原理,以及如何应用在身体状况上的实践处理
4、培养一名综合能力瑜伽老师,扎实的基本功,具备瑜伽体能、力量、韧带,还有标准体态姿势,具有瑜伽老师气质
5、在瑜伽的心灵层面理解,有自己独到的思想。对未来的瑜伽之旅,有方向性的规划
课程特色:
1、扎实基本功
瑜伽需要沉淀,基本功和足够的课时尤为重要。
2、就职面广
毕业后可从事团体课、私教、理疗、教培等课程
3、200小时基本功
标准坐姿站姿,体能,韧带,核心力量,呼吸等。在印度,掌握一门瑜伽初级,需要500小时的教学。坤阳半年制的哈他,大纲为6个月时间,让学员真正掌握哈他。而国内大部分1-2个月的RYT课程,注重快速达到带课的能力。俗成速成班,模拟带课考。